酵素浴に行ってきました。

前々から気になってた酵素風呂に行ってきました！　

おかくずの中に砂風呂みたいにはいって
おがくずを発酵させて生まれた熱でお風呂に入ってるような気持ちにさせてくれる

それが酵素浴！　


身体全身にあったかいおがくずをかけて15分。
顔にもかけて芯まであったまっていきます。　

発酵熱だけだけど、思ってたより熱い！　
電気も何も使わないで熱が出るのはやっぱすごいんだなぁと思いました。


途中でギブアップになりそうでしたがなんとか15分戦い抜きました。　

そのあとはシャワーでおがくずを洗い流して少し休んで終了！　


効果は6時間くらい続くそう、だから夜風呂に入るときはボディソープは使わないで、だって！　


終わった後、疲れが溜まってたのか
ドドドッと疲れが出ちゃってちょいと動けなかったなぁ。　


もっと身体を労らないとって思いました。

またいってきます。