筋トレ

仕事のために身体を作ることになりました。 仕事場の1ヶ月後、突貫工事ですが頑張ってみます！ ...

毎週のトレーニング　毎回60分の真剣勝負をしています。　この日もしっかり戦ってきました。　 ...

パーソナルトレーニングを2021年の8月からスタートさせました。　コロナ禍と自堕落な生活で ...