いきなりやらない。コツコツ習慣にする
ここ数年、秋から冬にかけては結構バタバタする生活になっております。 基本的に朝が早い超朝型 ...
自炊と宅飲みと仲良しと、
昨日は仕事が早めに終わったので、晩酌してました。 もちろん、自炊です。 近くに友達がいるの ...
酵素玄米生活 #酵素玄米 #ねかせ玄米
相変わらず自炊はいいペースで続いてます。最近は玄米から、寝かせ玄米にパワーアップしました笑 ...
エアーフライヤー愛用中
自炊レベルがどんどんあがってます。 エアーフライヤーを使っていろんな料理を作ってます。 お ...
